La Cyclique -
Massothérapeute & Doula
Ici, on prend soin du corps, du coeur et du rythme intérieur, en toute saison de vie. C’est une invitation à revenir à soi, à travers le toucher, l’écoute et la présence. Comme doula, j’accompagne les passages importants avec douceur, présence et respect.
Ariane Bérard
Je m’appelle Ariane Bérard. Je suis massothérapeute holistique et doula… mais avant tout, je suis une femme.
J’ai grandi entourée de mes trois grandes soeurs, un terreau sensible qui a éveillé très tôt en moi une profonde connexion au féminin.
Au fil du temps, j’ai compris que prendre soin des femmes, de leur corps, leurs passages, leurs silences aussi, était un appel naturel.
Guidée par la nature et ses cycles, je crois en un retour à l’essentiel, au vivant, à cette sagesse que les femmes portent en elles depuis toujours.
Prendre rendez-vous dans mon agendaMes soins de massothérapeute
Mes soins s’adaptent à chaque étape de la vie féminine : aux cycles, aux passages, aux tensions qui demandent qu’on les écoute. Je vous offre une tisane à emporter, pour que le soin continue doucement à la maison. Découvrez les soins proposés ci-dessous, et laissez-vous porter par ce qui résonne pour vous en ce moment.
Massage femme cyclique
90$
75 minutes
Un massage enveloppant qui détend le corps et calme le mental, accompagné d’une huile essentielle choisie en lien avec la phase de votre cycle, pour en soutenir l’énergie et l’équilibre.
Réserver ma séanceMassage mère créatrice
90$
75 minutes
Un massage relaxant pour apaiser les tensions du corps, se relier doucement à son bébé et s’offrir une pause intime de présence à soi, au coeur de la grossesse.
Réserver ma séanceMassage réparateur
75$
60 minutes
Un soin thérapeutique qui cible les douleurs physiques, tout en invitant à un recentrage doux et profond. Un moment pour écouter le corps et lui offrir ce dont il a besoin.
Réserver ma séanceMassage à domicile
À discuter ensemble
Parfait en prénatal et en post-partum, le massage à domicile vous permet de rester près de votre bébé et de recevoir un soin en douceur, dans le confort de votre cocon.
Écrivez-moi
Mission
Créer un espace doux pour que les femmes se déposent et se ressourcent, à chaque étape de leur vie. Les accompagner à renouer avec leur sagesse intérieure. Honorer le corps, le coeur et le rythme du féminin.
Vision
Chez Lacyclique, je rêve d’un monde où les femmes prennent soin d’elles sans culpabilité. Un monde où le féminin sacré a sa place, dans toutes les étapes de la vie. Je souhaite favoriser une culture du soin cyclique, ancrée dans la douceur, l’écoute et la lenteur.
Mon approche Doula
Je suis une doula douce et rassurante, qui accompagne de façon intuitive et humaine.
Pour moi, la confiance est une clé essentielle. Je crois que chaque femme peut la construire pendant sa grossesse pour ensuite se sentir outillée, forte et prête à vivre son expérience de naissance et son post-partum.
Mon rôle est d’offrir une présence bienveillante, de soutenir chaque étape avec respect, et d’aider à cultiver cette confiance intérieure qui fait toute la différence.
Accompagnement à la naissance
Porter la naissance, c’est accompagner un grand passage. En tant que doula, je marche à vos côtés dans cette traversée unique qu’est l’enfantement. Je suis là pour vous écouter, vous informer, et créer un espace où vous vous sentez en sécurité. Chaque rencontre est une occasion de tisser un lien, dans le respect de votre chemin.
Chaque famille est unique : mon approche s’adapte à vos besoins, vos valeurs, votre rythme.
Douce préparation
Trois rencontres prénatales personnalisées avant la naissance, pour :
- S’informer sur la périnatalité
- Exprimer ses inquiétudes et questionnements
- Développer sa confiance
250$
Naissance confiance
Avec cette offre, nous prenons le temps de nous connaître, d’explorer vos souhaits et d’accueillir vos mots.
- Une rencontre prénatale pour cerner vos besoins et vos attentes
- Ma période de garde
- Ma présence continue lors de votre accouchement
750$
Odyssée maternelle
Je vous accompagne avec douceur et présence tout au long de votre chemin vers la naissance.
- Trois rencontres prénatales personnalisées
- Ma période de garde
- Ma présence continue lors de votre accouchement
- Une rencontre postnatale de suivi
950$
Témoignages de clientes
Ici, une partie de vous se dévoile à travers nos rencontres et mon accompagnement.
Ariane, avec sa douceur et son écoute, me permet de vivre chaque mois de vrais moments de détente. Grâce à elle, j’ai intégré des moments de bien-être à mon agenda et je m’accorde une pause. De plus, les tisanes qu'elle concocte sont vraiment réconfortantes. Je recommande à toutes ses superbes soins.
Salomé Drapeau
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Ariane en tant que doula tout au long de ma grossesse, lors de mon accouchement et même durant le post-partum. Sa douceur, son écoute bienveillante, sa grande sensibilité et ses précieuses connaissances ont véritablement apporté apaisement et sérénité à chaque étape de ce processus. Je recommande sincèrement son accompagnement à toutes les familles sur le point d’accueillir un petit être. Avoir une doula, c’est un vrai cadeau, mais avoir Ariane comme doula, c’est une chance inestimable.
Lénie Berard
Dans son doux et chaleureux cocon, Ariane propose un soin apaisant qui profite autant au corps qu'à l'esprit. Son professionnalisme et sa nature posée font en sorte que nous profitons du moment de détente au maximum. Sa bienveillance nous suit jusqu'à la maison puisque pour prolonger l'expérience, elle nous offre de délicieuses tisanes concoctées à la main. Un vrai charme, assurément un soin à s'offrir ou à offrir
Caroline Lussier
Mes recettes pour prendre soin
L’herboristerie occupe une place essentielle dans ma vie de femme. Les plantes m’accompagnent à chaque étape : au fil de mes cycles, des saisons et des épreuves de la vie. La nature est une médecine magique et précieuse.
À vos tisanes, mes cycliques !
À vos tisanes, mes cycliques !
Tisane femme cyclique
Soutien naturel pour le cycle féminin
Ingrédients :
- Feuilles de framboisier
- Ortie
- Avoine verte
- Camomille
- Pétales de rose
*Ajoutez une cuillère de miel pour une note sucrée
Préparation :
1: Mélangez les plantes en quantités égales.
2: Prenez 1 cuillère à thé du mélange.
3: Faites infuser dans 1 tasse d’eau chaude pendant 8 à 10 minutes.
4: Filtrez, respirez… et dégustez en pleine conscience.
Votre bien-être mérite sa place dans l’agenda
Un moment pour vous, pour un quotidien plus harmonieux.